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人体成分包括哪些测量项目?
作者: 发布日期:2019-08-02
身体成分分析的意义:
人体成分的盈亏及成分相互间的不均衡,会产生各种危害。
因此,人体成分保持一定的比例是衡量一个人是否健康的重要标准之一。正确、简易、快速地测定出人体成分具有多方面的实用意义:
了解体内各成分的盈亏平衡状况,评估健康状况;
预测多种常见慢性病发病风险;
区分肌肉型超重和肥胖,为控制体重提供科学依据;
评估减肥成效,提供最佳控重目标:
准确把握健身效果,辅助制定合理的健身计划;
了解营养状况,指导能量摄入和膳食营养素摄入的比例;
了解体内脂肪和水分的分布,帮助制定纤体塑型方案。
人体成分仪可测量参数:
体重、去脂体重(FFM)、肌肉量、总水分(TBW)、细胞内水、细胞外水、蛋白质,骨质、服肪、体脂
百分比 (PBF)、骨骼肌、体质指数 (BMI)、腰臀比 (WHR)、身体各成分百分比、体型类型、身体年龄、健康评分
专项分析:
肌肉分析:骨骼肌水平、上下肢肌肉评价、左右肢均衡评价
内脏脂肪分析:躯干脂肪总量、肉脏脂肪水平
体重管理:标准体重、体重控制、脂肪控制量、肌肉控制量
肥胖分析:肥胖等级、体脂百分比等级、腰臀比类型
营养评估:三大营养素水平、基础代谢率
节段分析:节段肌肉、节段脂肪、节段骨质
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